We zijn er klaar voor!

Nog 5 nachtjes slapen en dan staan we aan de start van de Kennedymars in Someren! Sinds begin dit jaar zijn we druk met trainen. Vanaf de eerste gezamelijke trianing zat de sfeer er goed in. Inmiddels hebben we rui 500 trainingskilometers per persoon gewandeld. Afgelopen weekend liepen we de laatste 30 trainingskilometers in de nacht. Dat was een hele belevenis en ieder van ons heeft er mooie lessen uitgehaald voor volgende week. Belangrijkste les was wel dat je spijsvertering gedurende de nacht heel anders werkt dan overdag. Dat hadden we al geleerd van sportdiëtist Kim Brouwer, maar door het zelf te ervaren word je pas echt met je neus op de feiten gedrukt. Deze week nog maar even een goede strategie maken om ook 's nachts voldoende energie binnen te krijgen.

De komende dagen gaan we goed uitrusten om zaterdagmiddag fris aan de start te staan, klaar om 80 kilometer te wandelen binnen 20 uur. Wil je ons aanmoedigen? Doe een donatie en schrijf een motiverend berichtje aan het team, dat kunnen we enorm waarderen!